近頃では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを矯正した後に症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを調整により動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な手助けになる。