近頃「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを治療したのちに患部の症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあります。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を修正で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な助けになります。