昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の修正を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動くことは無いと考えています。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを調整したのちに患者の痛みが解消されるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像でズレがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使用することもあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正をする方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を調整により可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになる。