昨今では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きがないと考えらているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のすこしのズレを施術することで患部の痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使うこともあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療により可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになります。