近頃は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動くことはないと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを修正した結果患者の痛みが改善されるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正で動かすので、普通大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。