近頃は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の原因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと思っているようです。

整体の骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを施術することで痛みがよくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあります。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を矯正によって可動させるので基本的に強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。