最近では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はなされません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことはないと思っているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整した結果患部の症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断でズレが見られなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を、もちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を修正により動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な手助けになります。