近頃骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自にやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正したのちに症状が解消されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあります。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを矯正で動かすので、普通大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な助けになる。