近頃では骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はなされません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えています。

整体で行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正した後に症状が改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を矯正によって動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な助けになる。