昨今は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はすることはありません。なぜか、一般の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを修正することで痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使う場合もあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正により可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。