近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えています。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを施術することで症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でズレがみつからなくても「骨盤」がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具ももちいることもあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正で可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な助けになる。