近頃は骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通稼働しないと考えています。

整体の骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのズレを治療した結果患者の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な助けになる。