近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと思っているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを治療したことで症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する事もあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを治療によって動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになります。