昨今は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することはないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の微妙なズレを治療していくことで患者の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もある。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を矯正により動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な助けになる。