昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを矯正することで患者の痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあるようです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを治療によって可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになります。