昨今「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、整体では「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなひずみを調整することで患部の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる事もあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを調整により動かすので、通常強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになる。