最近骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思っています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを調整していくことで患部の痛みがなくなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いることもあるみたいです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正によって動かすので、基本的に強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。