近頃は骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないとされており整体では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしの歪みを矯正することで患者の症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレが写らなくても「骨盤」がズレていてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使うこともあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正で動かすので、普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な手助けになる。