昨今は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動くことは無いと思っています。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術した結果患者の痛みが改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使う事もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整によって可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになる。