近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことはないと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを修正していくことで痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整で可動させるので通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な助けになる。