最近では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の少しのズレを施術したのちに患者の症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いることもあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを治療によって可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになる。