昨今では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと思っています。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのひずみを治療することで痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用する事もあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整によって可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。