近頃は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えています。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを治療することで患者の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な不調などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療で動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。