近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思っているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを調整していくことで痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいる場合もある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な助けになります。