昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動することは無いと考えているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを矯正した後に患部の症状がよくなるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる事もあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を調整によって可動させるので普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになる。