昨今では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを矯正した結果痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを矯正で動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになる。