近頃は「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院で「骨盤」の調整を独自にしている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを矯正したのちに患部の痛みが無くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような写真でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを矯正によって動かすので、通常は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。