近頃骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと思っています。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを矯正した結果患部の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を修正で可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。