昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを治療した直後に患者の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる場合もある。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを施術で可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な助けになる。