近頃では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整を行うことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと思っているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを矯正した後に患者の痛みが無くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいることもあります。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを調整で可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。