昨今「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと考えているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療したあとに症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともある。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整により動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な助けになる。