昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することは無いと考えています。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを調整したあとに症状が解消されるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあります。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を修正により動かすので、通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。