近頃「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを修正していくことで患部の症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を治療により可動させるので普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な手助けになる。