昨今では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動することはないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整していくことで患者の症状が無くなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあります。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを修正により動かすので、通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な助けになります。