最近は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを調整することで患者の痛みが良くなるのを経験しています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用することもある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを矯正によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになる。