近頃は骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜか、病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを調整したあとに患者の症状がよくなるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの写真でズレが写らなくても「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使うこともあるみたいです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを矯正により動かすので、普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになります。