昨今骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術は行いません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかなひずみを修正したことで患者の症状が改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いることもあるようです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法を使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの動きを施術により可動させるので通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになる。