近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされ整体などでは「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思っているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを矯正することで患者の痛みが解消されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する事もある。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを施術によって可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。