最近では「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされており整体などでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きが無いと思っているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを治療した直後に患部の痛みが無くなるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもあるようです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正で可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な助けになる。