「肩凝り」は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首も凝ることが多い！肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因には様々な説があるようです。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い症状となっています。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の施術法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど体験するのをおススメします。