脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女性達に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚が気になっている方達はたくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても早く改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で治るといっても、膝や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。