出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃子供を出産された人達で知らない人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように普通には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき「骨盤」は赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動できない「骨盤」の関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の場所になります。

一般に出産後骨盤は元通りになります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰に発症する場合もあります。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」のズレを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ正常な骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に治すように骨盤を調整します。「骨盤」を理想的な状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で施術することがいちばんお奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方が少数ですがいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。