昨今では「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを施術したのちに患者の症状が良くなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる場合もある。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術によって動かすので、通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。