女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚を気にする人達は多いと思われますが近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の治療ですごく有効なのが整体です。整体は背骨を修正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。