昨今は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、整体では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと思っています。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを修正することで患部の痛みが改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具ももちいることもあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを矯正によって動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになる。