脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている方は少ない。女性でO脚をきにする人はたくさんいると思われますが今では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の原因になっている事もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚が歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。