肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多い。肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因には色々なあります。明確な診断法や治療法はなく解らない点も多い症状となっています！長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど経験してみるのをお奨めします。