近頃では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと思っています。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを修正したのちに患部の症状が改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる事もあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになる。