近頃骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされており整体では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと考えています。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなズレを施術することで症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正により動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な手助けになります。