近頃では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを矯正した結果患者の痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるみたいです。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを調整によって可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになります。